Agresja

Kwi 06

Agresja jest pochodna flustracji, powoduje do wielu konsekwencji, agresja nie jest dobrym rozwiązaniem sytuacji. Do agresji prowadzi wiele czynników które nas załamują i nie dają myśleć w inny sposób. Nie powinno tak być gdyż agresja jest najgorszym rodzajem i wyjściem z sytuacji. Nie powinno się być Agresywnym wobec innych osób gdyż w ten sposób tracimy zaufanie otoczenia co powoduje jeszcze większy poziom stresu i więcej flustracji powodujących agresję. Należy się opanować przed przystąpieniem do jakiegokolwiek czynu który może nie być odpowiedni w danej sytuacji. Agresji powinna być ostatecznością, a nawet nie powinna znajdować się jeszcze dalej nie być używaną. Agresywnie zachowują się zwierzęta nie ludzie którzy maja na tyle rozwinięty mózg by potrafić się porozumieć słownie. Istnieje wiele rodzajów agresji i nie jest tylko to agresja siłowa, jest to również agresja słowna i psychiczna. Każda z nich ma negatywne skutki dla osoby która w ten sposób oddziaływuje i dla osoby która temu jest poddana. W razie czego warto skonsultować się z psycholog Kraków.

Read More

Testy na nietolerancję pokarmową Warszawa

Mar 31

Tolerancja jest jedna z cech jakie człowiek powinien posiadać, nie jest łatwo tolerować czyli nie zwracać uwagi i nie widzieć przeszkody w odmienności innych, nie jest to absolutnie łatwe więc nie każda osobę na to stać. Tolerować można w różnych dziedzinach życia i tolerancja nie odnosi się tylko do wyglądu lecz również do cech charakteru i typu zachowania. Często nie Sa tolerowane osoby o innym kolorze skóry lub narodowości. Nie powinno być tak, że osoby innego koloru lub mniej bogate są odrzucane przez otoczenie. Dlatego powinniśmy uczyć siebie i innych tolerancji, to nie jest trudne, jeżeli ktoś ci nie odpowiada po prostu nie zwracaj na niego uwagi. Nie chcesz chyba by kiedyś ktoś ciebie ni tolerował. Osobom nie tolerowanym przez otoczenie jest ciężko w życiu, nie dają sobie rady i nie maja przyjaciół którzy mogliby im w zaklimatyzowaniu się pomóc. Często osoby przyjeżdżające z za granicy i nie mające w ogóle w nowym kraju znajomych Sa nie tolerowane i to jest dla nich najgorsze gdyż taka osoba nie daje sobie rady w niczym

Read More

Leczenie Stresu Warszawa

Mar 03

Stres może być pozytywny i negatywny. Często niestety oba rodzaje stresu powodują u nas objawy chorobowe. Stres nas męczy i nie daje się na czymś skupić, myślimy ciągle o tym co nas stresuje i z czym nie możemy dać sobie rady. To jeszcze bardziej nas stresuje powodując jeszcze gorsze objawy tego stresu. Życie w stresie nie jest ani przyjemne ani zdrowe. Stres powoduje różnego typu choroby układu umysłowego, nerwice a nawet raka. Nie jest to pocieszająca wiadomość dla wielu z nas gdyż wiele z nas żyje w ciągłym stresie. Pamiętaj by raz na jakiś czas pozwolić sobie n odpoczynek i pozwolić sobie zregenerować siły, zamknąć się na otaczające sprawy które Sa dla ciebie stresujące. Wiem, że tak zrobić jest ciężko lecz w pracy masz prawo do urlopu, wyjedz, najlepiej di salonu SPA w, którym odprężysz się i zregenerujesz i to nie tylko ciało ale i ducha. Wyciszenie jest najważniejsze. A gdy wrócisz do domu będziesz mieć siły na dalsza walkę z szefem i z problemami. Jest to przykre, że nasz organizm na wszystko reaguje tak niszcząco lecz trzeba o to zadbać a przez długie lata będzie wszystko dobrze.

Read More